Вот было бы хорошо не задумываться о своём здоровье и внешнем виде. Оставаться всегда такой, какой ты привыкла чувствовать себя с юности. Вплоть до самой могилы. Но угрюмо свисающий зад одноклассницы, встреченной случайно в отделе хозтоваров, моментально отрезвляет, заставляя задуматься о своём собственном.
Очнувшись, мозг судорожно начинает подбирать варианты спасения: витамины, бег в парке или на беговой дорожке, истязания в фитнес-зале, плавание, и гуд-бай, сладкое. Зато здравствуй, вода! Много воды! Есть ли в этом что-то сверхъестественное? Да вроде нет.
Но у многих женщин желание заниматься спортом заканчивается покупкой дорогого костюма, кроссовок, приложений для айфона. Покрасовавшись пару раз перед партнёршами, многие из нас осознают горькую правду: от бесчисленных разговоров, сплетен и ленивых маханий ногами под любого из певцов бока не начнут таять, а грудь – приподниматься.
Какое-то время ты сама искренне веришь, что соберёшь волю в свой нежный кулак и перестанешь сачковать, но… верить в это гораздо легче, чем сделать. С годами времени на занятия собственным здоровьем и телом остаётся всё меньше. Работа, дом, родители, дети… Остаётся только желание полежать в позе эмбриона. Но проклятые ленты социальных сетей с фотографиями молодых красоток с накаченным прессом, которым, оказывается, далеко за сорок. А ты в свои «после 25» просто сидишь и смотришь на них изумлёнными глазами, запивая гадкий кофе, вымывающий из организма кальций, с зефиром, вымывающим коллаген. Итог на лице. И ещё кое-где.
Где-то очень глубоко в сознании ты, конечно, понимаешь, что так жить больше нельзя, часики тикают, а смотреться в зеркало становится всё противнее. Лицо вроде ещё симпатичное, но остальное… Занятия спортом и соблюдение здорового образа жизни не только для жирных и больных. Он для тех, кто не хочет стать такими.
Я не хочу. Но одного желания мало. Нужна мотивация. Как насчёт тех фотографий с сорокалетними красотками и собственного отражения в зеркале? Ах, да, ещё и затухающий взгляд супруга. Ого, действует…
Прошёл час, ты не можешь собраться с силами, чтобы просто сесть. В руках и ногах дрожь и лёгкость. Дыхание сбивчивое. В сознании абсолютное спокойствие. Ты сделала это! Тебе хорошо. Но завтра будет так же трудно себя заставить. Каждый раз это проверка на вшивость. И желание не стареть.
Укрепляйтесь!
- 2 просмотра